-
Прочее
Русская баня — народные веничные традиции, обрядовые ритуалы…
Рекомендация: держите температуру парной 70–90 °C и влажность 40–60% — это обеспечивает глубокое прогревание без риска перегрева; проводите…
-
Прочее
Традиционная русская баня: обряды и обычаи народной парной…
Перед заходом в парную выпейте 200–300 мл воды, снимите украшения и подготовьте шапку из войлока, полотенце и влажный…
-
Прочее
Виды бань — их разновидности и типы по…
Выберите баню по цели: для интенсивного прогрева и парения отдайте предпочтение русской бане (температура 60–110 °C, влажность 30–70%),…
-
Строительство и ремонт
Баня 6х6: тридцать шесть квадратов удовольствия
Все чаще можно встретить бани на дачных участках. Оптимальный вариант такой конструкции проект бани площадью 6х6 метров. В прошлый раз…
-
Строительство и ремонт
Веранда сауны: варианты реализации
Крыльцо для купать его небольшая внешняя пристройка к основному помещению, через которую осуществляется вход и выход. Довольно часто дверной проем…
-
Строительство и ремонт
Как выбрать глину для печи
Глина – это вяжущий строительный материал, который подарила нам сама природа. Недостатка в этом материале нет и чаще всего для…
-
Строительство и ремонт
Теплоизоляция потолка в бане
С древних времен, делая процесс строительство бани или какой-то другой жилой дом, особое внимание люди уделяли утеплению. Как известно, утеплять…
-
Банное оборудование
Пол в бане: из каких материалов и как…
Так как баня отличается повышенной влажностью и температурой, к устройству напольного покрытия предъявляются особые требования. Несоблюдение их приведет…
-
-
-
-
Банные принадлежности
Особенности мочалки из сизаля
Мочалки из сизаля появились в наших банях не так давно. Это не хитрая выдумка ученых, не новомодный материал.…
-
-
-
-
Полезные советы
Баня при астме
Бронхиальная астма присутствует у достаточно большого количества людей. С каждым годом это заболевание регистрируется все чаще. Ученые не знают, что…
-
Полезные советы
Обливание холодной водой
Обливание холодной водой – обязательная часть банного ритуала! Что может быть лучше попеременного действия тепло в ванне и холодная вода!…
-
Полезные советы
6 самых полезных трав для бани
Хорошо пойти в баню, да попариться с веником! А если взять с собой немного трав, то польза от парилки увеличится…
-
Полезные советы
Что пить после бани
Когда банная процедура подходит к концу, не спешите сразу покидать предбанник. Сядьте, остыньте, пусть сердце придет в норму, а то…
-
Полезные советы
Как бороться с растяжками в бане
Растяжки – распространенная проблема, портящая внешний вид кожи. Эти шрамы имеют неровные края и сначала красноватые, а затем становятся белыми.…
-
Процедуры
Ароматы для сауны: дышите глубже
Традиционная русская парная сильна своим непередаваемым и незабываемым банным духом. Горячий пар липы, березового веника создают сказочную атмосферу. А что,…
-
Процедуры
Рецепты ароматного пара в бане
Ароматерапия использовалась в банях с древних времен. Авиценна и Гиппократ считали запахи лечебными средствами. Они использовали их для расслабления, восстановления…
-
Процедуры
Особенности температурного режима в бане – чтобы не навредить здоровью
домой особенность ванны — высокая влажность и высокая температура. У каждого человека свой температурный режим, наиболее комфортный для него. Поговорим…
-
Процедуры
Сухая или влажная баня: особенности, правила посещения, показания и меры…
Путешествовать пешком в ванну Это отличный способ снять стресс, расслабиться и улучшить свое здоровье. Существует несколько способов вейпинга: влажный, при…
-
Бани народов мира
Ванна по-черному: ты черна как ночь
В одном из поселков городского типа, расположенном на юге страны, до сих пор жива легенда о бане на окраине, в которую загнали почти десяток работников доблестной пожарной охраны, не менее доблестной системы внутренних дел, которая…
-
-
-
-
