Среда , 17 апреля 2024

Какая температура должна быть в русской бане

Какая температура должна быть в русской бане

У большинства людей баня ассоциируется с горячим воздухом, печным теплом, горячими камнями и ароматными вениками. Между тем, отличное самочувствие, банная нега и комфортное состояние возможны только при определенном температурном режиме. И какая температура должна быть в русской бане, чтобы получить все «тридцать три» удовольствие?!

Концепция тепла сауны индивидуальна — все мы разные. Но я просто уверен, что каждый обслуживающий персонал хочет иметь хороший, солидный, горячая ванна. Так уж повелось издревле — баня должна быть такой, чтобы "уши в трубочку заворачивались"

Оглавление статьи

  • 1 Температурный режим в бане
  • 1.1 Тип печи
  • 1.2 Время топки и дрова
  • 1.3 Отапливаемая площадь
  • 1.4 Возможные потери тепла
  • 2 Влажность в ванной
  • 3 Сухой воздух в бане

Температурный режим в бане

Итак, по неписаным законам бани, температура в русской бане определяется несколькими составляющими:

Тип печи

Лучший выбор для любой бани – каменная печь. Конечно, такая банная королева требует дополнительного ухода и внимания. Занимает довольно много места. Но жар от каменной печи несравним ни с чем.

Если печь сложена умелым печником, она сохраняет тепло на следующий день. Каменная печь отдает свою силу постепенно, как бы раздавая ее на всех.

печь для сауны

Печка должна отлично прогревать камни в печи, и для меня лучший вариант — закрытая каменная засыпка. Находясь в самом сердце банной печи, в укромном уголке камни остаются максимально горячими долгое-долгое время.

Время топки и дрова

Не топить каменную печь за полчаса до требуемого комфортного состояния. А вот металлические печи способны на сверхскоростные рекорды по нагреву. Но у металлической печи есть существенный недостаток – она не может долго хранить драгоценное банное тепло и поддерживать необходимую температуру в бане.

У знакомой семьи есть баня, оборудованная именно этой металлической печкой. спора нет, его проще и быстрее топить, его не нужно держать в тепле. Растопили — можно пойти попариться и помыться, но баня довольно быстро остывает.

Какая температура должна быть в русской бане

Не нагревать баню до нужной температуры и тонких дров. Гнилые, тонкие, сырые, гнилые дрова не дают тепла сауне. Хочешь идеально топить печь — используй отличное топливо! Ведь не зря говорят — за что заплатили, то и получили.

Только сухие, ровные и увесистые бревна создают гармонию тепла сауны.

Отапливаемая площадь

Чем больше отапливаемая площадь, тем больше времени и сырья (дрова) нужно затратить на подготовку к банному обряду. Но маленькое помещение прогревается быстрее. То есть степень нагрева бани прямо пропорциональна объему воздуха в ней.

Возможные потери тепла

Конечно, если у вас в бане дырявый пол, гнилые нижние борта — высокой температуры в бане не будет. Все конструктивные особенности бани имеют общее значение — все направлено на сохранение тепла.

V старые бани были маленькими и короткими, с крохотными дверцами. Часто в бане не было даже окон, но пороги были высокими — чтобы холодом не тянуло.

баня в музее

Я попытался перечислить самое главное, от чего зависит температура в бане, но это далеко не полный список.

Без такого понятия, как влажность, невозможно добиться настоящего эффекта от русской бани. Русская баня без влаги немыслима! Тепло без влаги — это сауна!

Нет утвержденных норм влажности и температуры для ванны. Все глубоко индивидуально, но при температуре 45-60 градусов и влажности 50-60% вы будете чувствовать себя вполне комфортно. При соблюдении подобной температуры и влажности наш организм избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ.

Конечно, можно "догнать" температура в бане и более восьмидесяти градусов, при этом нельзя допускать переувлажнения воздуха.

Важно: Чем выше температура, тем ниже должна быть влажность в бане.

Влажность в ванне

Откуда берется влажность в нашей бане?? Да все довольно просто: ставя воду на горячие камни для бани, мы получаем пар.

Если при подаче воды камни издают протяжный шум и лениво выпускают клубы пара, это означает, что каменная засыпка печи плохо прогрета. Но когда вы слышите характерный резкий хлопок и быстрое испарение воды, камни готовы на пять!

Чем сильнее разогреется каменное сердце печи, тем быстрее и ярче будет происходить волшебство превращения воды в пар! В химии этот процесс называется диссоциацией — распадом сложных комплексов на несколько составляющих элементов.

пар в сауне

При повышенной влажности воздуха температура воспринимается организмом сильнее. Это закон физики — влажный воздух обладает высокой теплопроводностью.

Бытует мнение, что чем больше воды нальют на камень, тем горячее будет в бане. Это не верное утверждение. Наполнение печи, выливание на нее воды целыми ведрами может испортить всю банную церемонию.

Большое количество воды не может как по волшебству испариться и превратиться в пар. Камень наполняется теплом, камни остывают и в результате получается тяжелый пар. Он оседает, создает сильную влажность и температура в бане падает. Камни затоплены — нет тепла.

И начинается обратное превращение пара в воду, что не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. А врачи и знатоки банного дела соврать не дадут — сильная влажность может вызвать головную боль. Пар превращается в капли горячей воды, которые обжигают кожу, верхние дыхательные пути.

Любому банщику хочется именно легкого пара, а не тяжелого влажного воздуха в парилке.
Излишняя влажность в бане мешает теплообмену — на практике пот с нашего тела не испаряется. Это приводит к увеличению нагрузки на все системы и органы нашего организма – становится трудно дышать, учащается сердцебиение, нарушается терморегуляция. Банная процедура не хорошая, а плохая!

Сухой воздух в бане

А если сделать нашу баню совершенно сухой и в то же время горячей? В этом случае вы получите эффект сауны. Баня и сауна похожи и в то же время кардинально отличаются друг от друга.

Сауна привыкла ставить температурные рекорды при минимальной влажности. В отдельные моменты температура в нем поднимается до ста двадцати градусов при минимальной влажности воздуха.

Такие нагрузки являются стрессом для организма, время нахождения в сухих, жарких условиях необходимо строго контролировать. Почему в парилках разные понятия, например, песочные часы, банные термометры…

песочные часы для ванны

Наш организм одинаково плохо переносит высокую влажность и высокую температуру при низкой влажности. Баня – это то место, где для хорошего самочувствия нужно найти золотую середину, правильно рассчитать соотношение температуры и влажности.

Если банный термометр показывает температуру ниже шестидесяти градусов, то влажность можно увеличить, но она не должна превышать 55%. При этом тело будет «чувствовать» в бане лучше прогреется и нагрузка на тело будет приемлемой.

Если вы впервые попали в банное царство и вам все незнакомо, то вы можете самостоятельно регулировать тепловую нагрузку. Самое жаркое место в сауне – на верхней полке – здесь самая высокая температура. Если вы не хотите попасть в "ад", спуститься на нижнюю ступеньку.

Какая температура должна быть в русской бане

Например, когда я «зашкаливал» от жара бани, я всегда спускался в «нижний партер» и мылся на полу, сидя на перевернутом тазу. Как говорится, догнать жар — дело нехитрое, как не упасть после чего — вопрос!

Соблюдайте важное банное правило – чередование тепла парилки и прохлады предбанника! Вам нужно отдыхать, вам нужно регулярно охлаждаться!

Поддержание комфортной температуры в сауне – непростая наука и требует навыков, знаний и времени.

Каждый владелец купального королевства учится на своих ошибках нагреть ванну и поддерживать нужную температуру. Не нужно отчаиваться — все приходит с опытом!

Надеюсь, мои рекомендации будут вам полезны! Легкий пар для вас!

Правильная температура ванны

Смотрите также

Чем отличается турецкий хаммам, русская баня и финская сауна

Тема сегодняшнего разговора больше информационная, чем прикладная. На арене: «Большая тройка» — самые популярные бани …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *