А вы знали, что печную топку можно использовать как самостоятельную парилку и помывочную, как импровизированную мини-баню?? И в этом контексте нет ни грамма сарказма или проявления тонкого английского юмора. Правда, …
Читать далее »Архивы по меткам: сауна
Что и как пить в сауне: лучшие напитки для здоровья
В парной организм теряет много жидкости из-за активного потоотделения. Для пополнения водного баланса и предотвращения перегрева важно пить правильные напитки, которые восстановят силы и предотвратят обезвоживание. Читайте в статье Что …
Читать далее »Соляная баня — что это такое
В ноябре прошлого года мне посчастливилось побывать в настоящей соляной бане. Честно говоря, я был приятно удивлен. Дело в том, что соляные сауны довольно сильно отличаются от более привычных финских …
Читать далее »Вентиляция в бане, как организовать недорого и эффективно
Среди некоторых банщиков старой закалки бытует мнение, что вентиляция в бане не нужна. Воздухообмен должен происходить только в тех объемах, в которых свежий воздух может естественным образом поступать в салон …
Читать далее »Сауна для похудения: методики, методы, эффективность
Одна из многочисленных морских легенд гласит:. 15 сентября тысяча девятьсот восемьдесят второго года на одном из больших противолодочных кораблей Краснознаменного Тихоокеанского флота произошла большая заварушка. Матросы и старшины, мичманы и …
Читать далее »Сауна: польза сухого пара
Олимпийский чемпион по вольной борьбе, один из величайших борцов в истории американского спорта. Выносливость" Дэнни МакГейбл, рассказывая о секрете своих достижений, любил повторять: на тебя прольется настоящий золотой дождь, и …
Читать далее »Что и как лечит баня и сауна
С давних времен на Руси повелось лечить любые недуги в бане. И не только мы, русские, прославляем ее как панацею от любых болезней. Наши добрые соседи, финны, тоже уважают свою …
Читать далее »Финская сауна
У нашей бани есть сестра. Ее зовут финская сауна. С древних времен финны почитали свою баню. Так же, как и на Руси, его почитали как священное место. Финны твердо верили, …
Читать далее »Инфракрасная сауна: чем полезна, а когда от нее лучше отказаться
Инфракрасные сауны – это современные аналоги обычных бань, во время которых не происходит нагревания воздуха и сжигания кислорода. Их все чаще устанавливают в спа и фитнес-центрах. Посещение этой сауны приносит …
Читать далее »Сауна с джакузи: итало-финский союз
История знает немало примеров, когда удачно выпущенный на рынок продукт не только завоевывал его, но и вводил в оборот собственное имя как имя нарицательное, для всей линейки себе подобных. Скажем, …
Читать далее »