Турецкая баня: вода и мрамор, прекрасный момент

Знаток бани любит рассказывать истории. Когда на заре становления кооперативного движения в СССР в одной из столиц появилась первая турецкая баня, суровые советские парни этого не поняли. Какая пародия на баню, в парилке которой несчастные сорок пять градусов. Будь то сауна, в которой можно прогреть воздух до «сот» вообще не вопрос.

В общем, после коммерческой премьеры ожидания владельцев бизнеса были совсем не радостными. Но прошло время, и вместо крутых парней в спортивных штанах Адидас подтянулась творческая прослойка общества, с куда более чутким и нежным характером, и османская баня прижилась. Сгоревшие в печах русской истории полоски Адидас вместе с их носителями, а интеллигенция осталась, а с ней и хамам прочно и основательно вошли в отечественную банную жизнь.

Оглавление

• 1 турецкая классика
• 1.1 Хамам не знает мелочей
• 2 Примечание для застройщика
• 3 Кузница здоровья
• 3.один Противопоказания для приема процедур через хамам
• 4 Битва гигантов: турецкий хамам против финской сауны
• 5 Хамам дома
• 6 Вывод

турецкая классика

Хамам, что это, этот довольно бесхитростный, и в то же время популярный вопрос от неискушенного человека. Баня хаммам ведет свое происхождение от древнеримских терминов, что было настоящим и неоспоримым достижением тогдашней империи. Из метрополии бани перекочевали в восточные провинции, а после падения Византии под ударами османов местные общественные бани стали обслуживать новых владельцев.

Понятно, что турецкий хамам взял за основу римскую технологию, и постепенно обрастал деталями, нюансами и традициями, но как. Византийские общественные бани настолько понравились сельджукам, что они не только сохраняли существующие, но и активно возводили новые, нередко используя их как основу для строительства храмов других конфессий. Само название турецкого ванна подразумевает в ассоциативном переводе "источник пара", и это правда.

Попробуем разобраться, что такое хамам, с чисто технической точки зрения. так, турецкие бани Хамам наделен определенными чертами и качествами, отличающими его от других бань народов мира:

• Турецкие бани характеризуются довольно низкой температурой воздуха, в пределах 45-60°С и довольно высокой влажностью, на практике в пределах 100%;
• Бани хамам нагреваются в первую очередь за счет энергии пара, для чего в стенах и полу предусмотрена хитроумная система каналов, через которые турецкая парилка насыщается паром. В старинных заведениях источником пара служил массивный котел в подземной бане, в котором кипела вода; сердце современных сооружений – парогенератор, вырабатывающий пар необходимой кондиции;
• Если русская баня и финская сауна – это царство дерева, то турецкая баня – это торжество натурального камня, в первую очередь высококачественного мрамора. Из него делают скамейки, им обшивают стены и укладывают полы. О чудесных свойствах мрамора и говорить не приходится. Помимо отличных отделочных качеств, он еще и достаточно мягко аккумулирует тепло, а также мягко отдает его в окружающее пространство, передавая телу человека;
• Устройство хамама отличается обильным, а иногда и чрезмерным декором. Это не скромные и практичные срубы Русского Севера и Финляндии. Византийский роскошный хаммам дерзкий и кричащий. Турки любят блестящие вещи. Пусть турок останется голодным, но баню он обязательно украсит лишним элементом;
• Хаммам – это еще и скамейки, расположенные на одном уровне. Благодаря более щадящему и ровному температурному режиму нет необходимости размещать скамейки на разной высоте, в разных температурных зонах;
• Турецкий хамам имеет своеобразную визитную карточку в виде легкого тумана, что обусловлено высокой влажностью, более 80% при довольно низкой температуре, не более шестидесяти пяти градусов.

Важно особенность бани хамам представляет собой куполообразный потолок. Сферическая форма внутреннего пространства в верхней части предотвращает скопление и выпадение конденсата в условиях аномально высокой влажности.

Хамам не знает мелочей

Хамам в Турции – это, кроме всего прочего, целый ритуал, место времяпрепровождения. Правоверный мусульманин уверен, что чистый дух может жить только в чистом теле. По этой причине турецкие бани хамам предрасполагают к принятию длительных банных процедур. Стоит перечислить основные из них:

• Разогрев тела. Длительная и неторопливая процедура, во время которой в качестве дополнительного приятного бонуса проводится ароматерапия, к счастью, где-где, а на Востоке о наркотиках, благовониях и ароматах давно знают толк;
• Фактическая стирка. Зачем в турецкой сауне большой круглый полированный камень посреди помещения, нагретый до комфортной температуры. Его зовут Чебек. Именно на нем посетитель тщательно моется;
• Массаж. Турецкий массаж известен своими техниками во всем мире. На чебеке массируют вымытого посетителя, так как хаммам турецкой сауны с его комфортной температурой и довольно высокой влажностью предопределяет то, что массаж становится не только полезным, но и приятным;
• Дополнительной массажной процедурой считается пилинг, активное очищение кожи от ороговевших частиц, которое проводилось с помощью рукавички из козьей шерсти. В качестве смазывающей и одновременно очищающей основы издавна используется черное мыло ручной формовки на основе вытяжки из черных оливок и масла эвкалипта;
• Обертывания. Льняные и хлопчатобумажные ткани пропитаны экстрактами трав, медом, морской солью. Довольно часто используется особая анатолийская глина, которой приписывают чудодейственную способность очищать поры кожи и лечить суставные недуги, в том числе застарелые переломы. Если верить преданиям, то именно обертываниями с анатолийской глиной лечили янычар, раненых в ожесточенных боях с запорожскими казаками. Отдельно стоит упомянуть обертывания из кофейной гущи. Оказывается, об отходах турецкого кофе можно не только догадываться;
• Контрастный фон. Достаточно разогретое тело погружают в прохладную воду курино-мраморной емкости с водой. Такие процедуры являются отличной гимнастикой для сосудов. Кроме того, прохладная вода надежно закрывает поры кожи, перекрывая доступ инфекции, которая так вольготно себя чувствует в жарком климате Востока.

Примечание для застройщика

Если у кого-то возникнет желание самостоятельно построить такое сооружение для собственных нужд, важно знать несколько основных принципиальных моментов работы хамама:

1. Площадь парилки должна быть не менее восьми квадратных метров.м. на человека. Исходя из таких габаритов, баня с хамамом свободно вмещает широкие каменные скамейки с подогревом и массажный стол необходимой длины.
2. Как было сказано выше, потолок сауны-хаммама имеет форму полусферы. Эта конструктивная особенность предотвратит падение тяжелых капель конденсата и поможет вывести влагу с потолка на пол исключительно по стенам помещения.
3. При проектировании бани восточного типа следует помнить, что хаммам – это еще и достаточная площадь подсобных и вспомогательных технических помещений, в которых размещаются парогенератор, ароматизаторы и ионизаторы воздуха, акустика, система управления освещением и прочее оборудование. , без которого хаммам, турецкая баня будут неполными.
4. Отделочные материалы – это, прежде всего, благородные породы природного камня: мрамор, оникс, травертин. Сауна с хаммамом в гармонии с мозаикой. Причем мозаика может быть как из натурального камня, так и из стекла.
5. Несколько слов об освещении. Не забывайте, что турецкий купать его лирика, по этой причине и освещение должно быть соответствующим. Локальные источники мягкого рассеянного света, светодиодные ленты и ленты, полотна «звездное небо» типа, все это позволит создать неповторимую атмосферу Востока в комнате по мотивам сказок Шахерезады.

Внимание! Хамам, что это такое с точки зрения организации освещения. Важным условием организации и расположения системы освещения является ее распределение в пространстве на несколько зон и уровней. Тогда за счет светлого наполнения помещения можно будет вполне удачно обыграть различные дизайнерские решения и находки. Кроме того, стоит позаботиться о влагозащищенном варианте осветительного оборудования и возможности работы от источников низкого напряжения, например, через выносной понижающий трансформатор.

Кузница здоровья

Что такое турецкий хамам, мы вроде бы разобрались, теперь стоит оценить положительное влияние, которое оказывает хамам-сауна на организм человека:

• Хамам – это помещение с низкой температурой, около 35-60°С и повышенной влажностью от восьмидесяти до 100%. Кроме того, градация температуры достаточно мягкая и плавно меняется вниз от стен к середине помещения. Традиции принятия процедур в хамаме подразумевают постепенное охлаждение тела, переходя из одной зоны в другую. Мягкое тепло и высокая влажность – определяющие факторы в определении того, что представляет собой турецкий хаммам для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и клиническими признаками гипертонии. Именно такая ванна позволяет больным принимать банные процедуры с минимальными ограничениями;
• Исходя из предыдущего пункта, определяем чем отличается хамам от сауны. Ведь кроме низкой температуры восточная баня не приемлет применения резких скачков температуры, когда после сильного нагревания тела происходит охлаждение, скажем, в проруби. Да, такая гимнастика для сосудов способствует повышению их тонуса и эластичности, но это справедливо для абсолютно здорового человека, а не гипертоника;
• Большое количество вспомогательных процедур, таких как пенный и масляный массаж, пилинг козьей шерстью, оказывают достаточно положительное и продолжительное действие на очищение кожи, поддержание тонуса кожи, качественный состав коллагена. Косметологическое воздействие хамама, как называют турецкую баню, пожалуй, одна из самых значимых бань, известных народам мира;
• Что за хамам без релакса, мягкого освещения, тихой музыки и ароматного пара?. Именно эти факторы определяют успех турецкого общественная баня в борьбе со стрессами, неврозами и перенапряжениями не только физическими, но и моральными. Недаром на исторической родине посещение хамама растягивается на целые световые часы, и довольно часто баня служит своеобразным клубом выходного дня.

Сам вопрос, что такое турецкая баня, очень некорректен. Сауна по своему происхождению – продукт далекой и холодной Финляндии и Турции по определению. В Финляндии — сауна, в Турции — хаммам. Отделяет мух от котлет, а зерно от плевел. Если словосочетание «турецкая сауна» используется в тексте статьи, то это не более чем аллегория.

Противопоказания для приема процедур через хамам

Как известно, идеальных вещей не бывает, по этой причине в нашем случае есть ряд ситуаций, при которых все же стоит воздержаться от похода в это прекрасное место:

1. Атипичная беременность. По сравнению с другими банями здесь хоть и мягкий температурный режим, но консультация врача лишней не будет.
2. Тяжелые формы бронхиальной астмы, туберкулеза и других заболеваний органов дыхания, как правило, не допускают длительного пребывания в помещениях с аномально повышенной влажностью.
3. Дерматологические заболевания, спровоцированные грибком, в условиях повышенной температуры и влажности имеют тенденцию к прогрессированию.
4. Не стоит посещать хаммам при обострении или ремиссии воспалительных заболеваний. Здесь повышенная температура является негативным фактором. Да, температурный режим гораздо мягче, но все же повышен.

Битва гигантов: турецкий хамам против финской сауны

Извечный риторический вопрос, что лучше сауна или хамам, не имеет однозначного ответа, так как эти два разных представителя купальный мир другая культура и история и совсем другая философия. Процедура в финской сауне ускоренная и жесткая. Воздействие высокой температуры на организм человека молниеносно, а температурный стресс от ныряния в прорубь молниеносно удваивается.

Сауна – это не отдых, а кропотливая работа всего организма на пределе возможностей. Здесь нет места лирике и романтике. Какая турецкая баня без музыки, ароматов и задушевной беседы?. Невозможно определить, какой хаммам или сауна лучше, без учета предпочтений конкретного человека. Если позволяют возможности и главное здоровье стоит попробовать и то, и другое, а предпочтения определяйте сами.

Для более наглядного восприятия информации типа, турецкий хамам, что это такое в сравнении с финской постной и русской баней, приводим таблицу:

Тип ванны	Температура воздуха, °С	Влажность, относительная, процент	Особенности воздействия на физиологию человека
русский паровая баня	50-70	Нестабильный, постоянно меняющийся, циклический	Прием банных процедур связан с высокой физической нагрузкой.
Финская сауна с сухим воздухом	70-95 и выше	Не более 15. Постоянный	Активно запускаются механизмы потоотделения. Физическая активность в период приема тепловых процедур в парилке низкая.
турецкий хамам	30-45	Постоянная, характеризующаяся довольно слабыми циклическими колебаниями	Оказывает самое мягкое воздействие на организм человека. Умеренная физическая активность.

Хамам дома

Резонный вопрос: баня хамам что это для дома, или даже так: что такое хамам и для этого он нужен дома? Словом, в среднестатистической домашней обстановке хаммам — достаточно дорогое удовольствие. Причин несколько:

1. Дорогие в обслуживании и дорогие в приобретении системы испарения и подачи пара.
2. Чрезвычайно дорогая отделка и оборудование, связанное в первую очередь с использованием натурального камня и мозаики.
3. Сложная конструкция потолочного купола в полноразмерная ванна тип хамама.

Исходя даже из основных вышеперечисленных причин, строительство полноразмерной конструкции бани турецкого типа в домашних условиях является достаточно затратным и затратным в плане ручного труда занятием. Есть ли альтернатива? Если средств не хватает, а воспользоваться хамамом хочется, в первую очередь из-за его «мягкости» воздействие на организм.

Малогабаритная турецкая баня хамам что это такое в XXI веке? Это высокотехнологичная малогабаритная паровая коробка, оснащенная простым и эффективным маломощным парогенератором, работа которого для выработки качественного пара контролируется электронной системой управления.

Через небольшой размеры ванны хамам, что мы и наблюдаем на примере бокса, конструкция значительно упрощается, при этом качество пара остается стабильно высоким. Эта коробка легко поместится даже в квартире, не говоря уже об индивидуально построенном доме. Энергозатраты на его питание невелики и свободно укладываются в лимит нагрузки бытовой электропроводки.

Вывод

Надеемся, что в представленном материале мы ответили на ряд ключевых вопросов, что такое турецкая баня, что это такое и каковы принципы и особенности ее применения. Каковы нюансы его воздействия на организм человека и получаемого лечебного эффекта при профилактике и лечении ряда заболеваний.

Повторим еще раз. Строительство хамама довольно дорого. Если вы предпочитаете хаммам, остальное виды ванн, то стоит задуматься о приобретении паровой бани или найти где-нибудь поблизости общественную турецкую баню. Ведь в наше время, чтобы насладиться турецкой баней, необязательно ехать в Турцию. Если Магомед не пойдет на гору, то гора обязательно придет к Мухаммеду.

Турецкая баня Хамам, облицовка стен травертином. Лежаки анатомические, карниз, мраморный занавес.