Тепловой удар в бане

Баня – сильнейшее средство, царство тепла, горячей воды, пара и огня. Даже не забывая соблюдать небольшие правила безопасности, никто не застрахован от несчастных случаев.

Поговорим сегодня о тепловом ударе в бане и об оказании первой медицинской помощи пострадавшему.

Всем известно, что тепловой удар возникает при общем перегревании организма. В этом случае нарушается процесс терморегуляции, тепло в ванне и высокая влажность не дают организму нормально вырабатывать пот. То есть тело не может отдавать лишнее тепло вместе с потом.

Как узнать, есть ли у вас тепловой удар?

Оглавление статьи

• 1 Симптомы теплового удара
• 2 Первая помощь при тепловом ударе
• 3 Что должно быть в ванной аптечка первой помощи

Симптомы теплового удара

Я думаю, что многие из нас знакомы с этими симптомами:

• Слабое место
• Летаргия
• Головокружение
• Головная боль
• Тошнота
• Тяжесть в голове
• Шум в ушах
• Поверхностное, быстрое дыхание
• Учащенное сердцебиение

Часто все они объединяются нами в одно предложение: «В баня перегрета". И это, наверное, было со многими. Хорошо, если мы сами сможем определить реальность своего состояния и принять меры первой помощи.

Но бывает, что рядом с нами в бане новичок, который ничего не понимает сила ванны, ведет себя неразумно, по этой причине, и иногда не может адекватно понять причины своего состояния.

По этой причине, если вы заметили, что человек ведет себя в чем-то необычно, жалуется на свое состояние, то приготовьтесь ему помочь. Банные процедуры необходимо немедленно прекратить.

Первая помощь при тепловом ударе

Действия должны быть четкими, здесь нет места истерике или насмешкам над пострадавшим. Помните, что чем дольше пострадавший находится в жарком помещении, тем хуже будут последствия.

Пострадавшего необходимо срочно доставить в прохладное место на свежий воздух. Это может быть гардеробная или веранда.

Оберните голову влажным холодным полотенцем. Обязательно пейте много воды.

Бывает и так, что тепловой удар сопровождается потерей сознания. Тут-то и пригодится аптечка, которую настоятельно рекомендую иметь каждому сопровождающему.

Что должно быть в аптечке в ванной

Аптечка для сауны не требует строгих правил. Баня — царство горячей воды, тепла, пара. Поэтому в аптечке самое место для мази от ожогов.

Повязка нужна на случай, если потребуется перевязка. Перекись водорода для лечения ран.

Специальные рекомендации по аммиаку. Достаточно иметь в запасе небольшую ампулу, так вы будете на 100% уверены, что в случае потери сознания сможете вернуть человека к жизни.

Не помешает небольшой запас валидола, нитроглицерина в таблетках. Вы должны быть готовы к любой ситуации, не будьте безрассудны. Всего несколько простых приготовлений помогут вам справиться с неприятной ситуацией. Любое сильнейшее средство имеет не только положительные стороны, и в данном случае баня не стала исключением.

На смене тепла и холода проводится русская баня, смена температуры тренирует наш организм.

В слишком влажной парилке можно получить тепловой удар, по этой причине чаще выходите на улицу отдохнуть, охладиться в раздевалке или комнате отдыха.

Не менее важно защитить голову от сильного зноя, по этой причине обязательно наденьте банную шапочку или шапочку для ванны.

Легкий пар для вас!

Жить здоровой! Тепловой удар. Чем опасен перегрев.