Воскресенье , 19 мая 2024

Архивы по меткам: здоровье

Воздействие высоких температур (в период пребывания в бане) имеет множество положительных и отрицательных сторон воздействия на мужской организм и мужское здоровье. С одной стороны: повышается обмен веществ, активно выводятся шлаки …

Что и как пить в сауне: лучшие напитки для здоровья

В парной организм теряет много жидкости из-за активного потоотделения. Для пополнения водного баланса и предотвращения перегрева важно пить правильные напитки, которые восстановят силы и предотвратят обезвоживание. Читайте в статье Что …

Читать далее »

Как баня влияет на мужское здоровье

Воздействие высоких температур (в период пребывания в бане) имеет множество положительных и отрицательных сторон воздействия на мужской организм и мужское здоровье. С одной стороны: повышается обмен веществ, активно выводятся шлаки …

Читать далее »

Как правильно совмещать баню и прорубь, чтобы не навредить здоровью

Баня полезна для здоровья. Распаривание тела способствует выведению токсинов и омоложению. После парилки можно лечь под холодный душ или обтереться снегом для закаливания. Но наибольшее удовольствие от контрастных процедур можно …

Читать далее »