Всё о бане Банные секреты
Шунгитовая ванна – востребованная санаторно-курортная процедура. Сеанс в этой ванне имеет много целебных эффектов. Кроме того, в определенных кругах принято считать, что шунгитовая ванна очищает человека не только на физическом, но и на энергетическом уровне.
Читайте в статье
- Что
- Краткая информация о шунгите
- Преимущества применения
- Противопоказания
- Как усилить эффект от сеансов
- Массаж
- Гармонизация
- Омовение
- Часто задаваемые вопросы
- Видео советы и инструкции
Что
Шунгит используют для парения, декора и массажа в ваннах довольно часто. Но шунгитом можно назвать только баню, где с помощью минерала была отделана большая площадь стен, потолков и полов. Примеси других пород допускаются только в небольшом проценте.
Для создания таких парных поверхностей проводят оштукатуривание поверхностей. Каменная плитка укладывается поверх штукатурки.
Элементы могут быть разного размера, формы на любой вкус. Поверхность долговечна, благодаря высокой устойчивости к перепадам температур и прочности.
За плиткой легко ухаживать даже в общественных местах, так как она прекрасно переносит различную бытовую химию.
Баня может быть любого размера. Как правило, внутри устанавливаются лежачие и сидячие места для отдыхающих. Небольшие комнаты можно сделать даже в частных домах.
Шунгитовая парная среднетемпературная.
Рекомендуемые характеристики процедуры:
| Температура | В диапазоне от семидесяти до 80С |
| Влажность | От десяти до 20% |
| Продолжительность сеанса | Пятнадцать-двадцать минут |
Примечательно, что такие бани прославились во времена правления Петра Великого. Более ранние упоминания о ваннах с водой, настоянной на этом камне, относятся к периоду Бориса Годунова.
Краткая информация о шунгите
Шунгит добывают в Карелии у поселка Шунга в Заонеже. Месторождение единственное в своем роде, называется Зажогинское. Предположительно породе более двух тысяч лет.
Минерал окрашен в темный цвет. Оттенок может варьироваться от темно-коричневого или темно-серого до черного. Внешне россыпь камня очень похожа на кучу угля.
Шунгит делится на два вида. Первый содержит углерода не более 50%. Крошится, как уголь, используется для выработки пара с учетом частой замены материала, но не подходит для отделки. Второй тип содержит до 90% углерода. Он визуально более блестящий, более гладкий на ощупь и практически довольно прочный.
Высокоуглеродистый шунгит считается самым полезным и элитным. Именно ему отдается предпочтение в создании полноценные ванны номера.
Шунгит обладает достаточно высокой обеззараживающей способностью. Кроме того, его пары насыщены витаминами, ионами кремния, магния, железа в легкодоступной для усвоения форме.
Преимущества применения
Шунгитовая отделка парилки позволяет комплексно воздействовать на организм человека. Большое количество камня проявляется под паром следующим образом:
| Сфера здоровья | Сфера косметологии | Эмоциональная сфера |
|
|
|
Мастера энергетики также обращают внимание на то, что шунгит состоит из определенного сферического типа ионов фуллерена. Именно эти ионы, по их мнению, активизируют защитное поле организма от негативных энергий, электромагнитного излучения и вибраций.
При регулярном посещении шунгитовых ванн энергия тела приходит в гармонию, что благотворно влияет на жизненный тонус, препятствует старению духа и тела.
Противопоказания
Ходить в парилки с камнем может навредить.
Противопоказания звучат аналогично обычным запретам парных процедур:
- воспаление в стадии обострения;
- эпилепсия;
- серьезные сердечно-сосудистые проблемы;
- мочекаменная болезнь;
- гипертония;
- реабилитационный период после черепно-мозговых травм, инсультов, инфарктов.
Известны также случаи плохой реакции здоровья на шунгитовую отделку. Если отмечено, стоит прекратить процедуру и избегать этого камня.
Как усилить эффект от сеансов
В шунгитовых ваннах часто рекомендуют сочетать разные виды оздоровительных процедур. Комплексный подход позволяет добиться максимального эффекта в терапии и релаксации.
Популярная схема состоит из постепенного массажа, гармонизации, омовения. Рассмотрим подробнее.
Массаж
Это можно сделать двумя способами:
Мастером
На тело раскладывают подогретые до умеренной температуры шунгитовые камни, затем проводят точечный массаж или прокатывают по всем мышцам.
Самомассаж
Как правило, точечные по специальным схемам активации органов и энергетических потоков. Реже — расслабление мышц по ходу тока лимфы.
Такие манипуляции позволяют снять усталость, нормализовать кровоток, лимфоток и активизировать жизненно важные процессы в коже и органах.
Гармонизация
Подразумевает медитацию с шунгитовыми камнями в руках.
Для релаксации и направления мыслей примите один-два минерала в форме пирамиды. Для соединения мужской и женской энергий нужен шунгит в виде цилиндра (женский, инь) в одной ладони и талькохлорит (мужской, ян) в другой.
Во время занятий нужно сесть на стул или скамью, положить руки с камнями на колени ладонями вверх. В случае двух минералов: справа — талькохлорид, слева — шунгит. Камни должны быть параллельны друг другу.
Если камень только один, его кладут на одну ладонь, сверху накрывают другой, руки кладут свободно, поставив локти на бедра. Ноги не скрещиваются.
Далее нужно закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях. Возможны пульсации, яркие картинки в глазах, невесомость тела. Процессу должно быть позволено протекать легко, без вмешательства и контроля. Желательно воспользоваться помощью мастера-гида, если нет опыта.
Время согласования подбирается индивидуально. Новичку достаточно 3-5 минут, опытный человек может провести в медитации до четверти часа. По окончании медитации многие заведения предлагают дополнительный звон колокольчиков Коши. Считается, что они настраиваются на вибрации всех стихий и приводят в порядок внутренние энергии Воды, Земли, Огня и Воздуха.
Омовение
Под одним названием скрывается внутреннее и наружное применение воды, обработанной шунгитом.
Внутрь употребляют 1-2 стакана чистой воды, пропущенной через шунгитовый фильтр-минерализатор. Обогащенная, щелочная вода поступает в организм. Здоровье органов усиливается в несколько раз.
Мнение эксперта Яремчук Светлана Сергеевна Хозяйка СПА-салона, знающая о процедурах красоты все Лицо и тело поливают водой, которая настаивается на шунгите не менее получаса. Такое омовение позволяет устранить морщины, прыщи, воспаления, шелушения, сделать кожу более гладкой, наполнить сиянием. Шрамы исчезают при регулярной практике.
Считается, что во время практики камень поглощает плохие энергии и болезни. Чтобы очистить шунгит, его необходимо замочить в солевом растворе. Стены бани из шунгитовой плитки также необходимо обновлять легкой шлифовкой 2-3 раза в год.
Часто задаваемые вопросы
Как часто можно посещать шунгитовую баню?
Как обычно. В зависимости от личной переносимости от одного раза в месяц до еженедельных сеансов. Вам нужно сосредоточиться на своем самочувствии.
Могут ли быть подделки шунгита??
Может быть. Недобросовестные производители часто выдают смесь пластика с шунгитовой крошкой за природный минерал. Этот материал декоративный, не выдерживает царапин, нагревания, повышенного механического воздействия. Часто имеет маркировку «Шунгизит». Цена значительно ниже, чем у натурального. На натуральные камни и изделия из них всегда должен быть сертификат. Продавец может показать его по желанию клиента.
Нужны ли практики при посещении шунгитовой бани??
Нет. Перечисленные практики предлагаются как возможные способы увеличения эффекта. Они могут нравиться или не нравиться. В любом случае такие манипуляции могут добавить комфорта, внести интересный штрих в паровую сессию и подарить новые впечатления.
Как еще можно улучшить шунгитовую ванну?
Например, установить шунгитовые фильтры в вентиляцию. Такие фильтры лучше держат влагу, чем угольные. Их нужно реже менять. Кроме того, они лучше притягивают табачный дым, жиры, смолы.
Шунгитовые ванны – очень интересный способ разнообразить паровые процедуры. Камень приносит много пользы, красоту помещению и благотворно влияет на здоровье человека при соблюдении определенных правил.
