Всё о бане Банные секреты
Баня для русского человека – это не просто место, где он моется. С помощью банных процедур, с использованием воды, пара, ароматного веника очищается душа и тело. В бане он смывает усталость, укрепляет здоровье, избавляет от многих недугов. Тем не менее, его теплая и влажная среда создает благоприятные условия для роста и распространения паразитов, грибков и бактерий.
Оглавление статьи
- 1 Примите душ перед походом в парилку
- 2 Не забывайте о тапочках
- 3 Примите душ перед бассейном
Примите душ перед походом в парилку
Чтобы не заразить окружающих и не заразиться самому, перед посещением парилки необходимо принять душ с использованием качественного мыла, а затем насухо вытереться чистым полотенцем. Эта мера смоет пыль, пот, грязь, скапливающиеся на коже в течение дня, и не загрязнит парилку болезнетворными микробами. Здесь под воздействием высокой температуры и пара человек начинает учащенно дышать, его поры открываются, он сильно потеет, высвобождая накопившиеся в организме шлаки и соли. Тем не менее инфекционные агенты также могут легко проникнуть в распаренную кожу, если кто-то принесет их в парилку, не умывшись. Поэтому опытный любители бани рекомендуется сидеть на полке в парилке только на чистом личном коврике или полотенце. Так пот, который вырабатывается телом в парилке, будет впитываться в ткань, а не загрязнять пол и полки парилки.
Не забывайте о тапочках
Баня – одно из излюбленных мест обитания грибковых инфекций. Микозы или грибковые заболевания поражают ногти, кожу, внутренние органы. Особенно легко подобрать в ванной грибок ногтя или кожи стопы. При этом у человека появляются покраснения, сыпь, трещины, зуд в межпальцевых складках. Ногти деформируются, крошатся, утолщаются, плохо растут. Все это сопровождается появлением неприятного запаха от ног. Избавиться от какого недуга намного сложнее, чем купить. Лечение этого заболевания длительное, дорогое и не всегда эффективное.
По этой причине ходить босиком в бане противопоказано, так как это прямой путь к заражению микозом стоп и ногтей. Для посещения бани следует приобрести комплект тапочек из резины или аналогичного материала. Лучше всего, если они закрыты. Такая обувь должна легко стираться и не впитывать воду. Он также должен содержать протекторы на подошве, которые не позволят поскользнуться на мокрой дороге полуванна помещение.
Примите душ перед бассейном
Банный ритуал предполагает многократное посещение парилки после охлаждения в прохладной воде бассейна. Это способствует нормализации терморегуляции, повышению тонуса сосудов, глубокому очищению организма, закаливанию. Тем не менее, каждый раз перед прыжком в бассейн нужно принять душ и хорошенько вытереться. Эта мера предотвратит попадание листьев веника и пота в воду бассейна, которая насыщена шлаками, выделяющимися в парилке. Необходимо знать, что бассейн, в свою очередь, должен быть оснащен качественной системой фильтрации и дезинфекции. Вода в нем должна быть чистой и прозрачной, без пленки и неприятного запаха. Легкий запах хлора от него считается приемлемым. Эти меры гигиены позволят вам стать здоровее и получать удовольствие после каждого посещение бани.
