Всё о бане Банные секреты
Частые респираторные заболевания, хронические риниты, гаймориты, трахеиты, бронхиты различной этиологии, кожные заболевания и многое другое можно вылечить, посетив баню, где в качестве «лекарства» будет использоваться веник из эвкалипта.
Листья какого дерева уникальны содержанием эфирных масел, оказывающих выраженное лечебное действие на организм. Правильно подготовленный и пропаренный веник, а каждый из этих этапов имеет свои нюансы, позволит совершить поход в ванну действительно целебное и действенное, укрепляющее здоровье.
Читайте в статье
- Показания и противопоказания к применению эвкалиптового веника
- Особенности заготовки и некоторые нюансы
- Как запастись и хранить?
- Правила заготовки сырья
- Свежий или сушеный: что лучше?
- Как купить эвкалиптовый веник: правила сорта
- Использование эвкалиптового веника
- Холодное пропаривание
- Быстрое приготовление на пару
- Нужно ли парить свежий веник?
- Вопросы-Ответы
- Вывод
- Видео — рекомендации по использованию эвкалиптовых веников
Показания и противопоказания к применению эвкалиптового веника
Листья эвкалипта содержат эфирные масла, обладающие выраженным антисептическим действием, что позволяет бороться со следующими заболеваниями:
Патологии ЛОР-органов в острой и хронической форме: усиливает секрецию и отхождение мокроты, укрепляет местный иммунитет слизистых оболочек, снижает проницаемость клеточных мембран, способствует регенерации поврежденных клеток и тканей.
Кожные заболевания: вирусные, грибковые и бактериальные инфекции, трофические язвы, лишай различных разновидностей, псориаз, экзема.
Патологии опорно-двигательного аппарата: воспалительные процессы в суставах, мышечные и спастические боли, растяжения связок.
Кроме того, эвкалиптовый веник – отличное средство для снятия стресса и нормализации сна. Эфирные масла оказывают выраженное расслабляющее действие на организм. После тяжелой рабочей недели такой веник будет намного лучше, чем поход в ресторан или клуб.
Несмотря на широкий спектр положительных качеств, эвкалиптовый веник может нанести и вред. Так как в составе большое количество эфирных масел, они могут раздражать слизистые дыхательных путей, провоцируя развитие аллергической реакции. Такая ситуация возможна в случаях индивидуальной непереносимости.
Рекомендация! Перед парением эвкалиптовым веником, не зная, есть аллергия или нет, можно приобрести эфирное масло какого дерева в аптеке и нанести одну каплю на кожу, активно вдыхая аромат. Если признаков аллергии нет, то можно смело ходить в баню, не опасаясь за собственное здоровье.
Если в процессе парения вы заметили какие-то неприятные симптомы, то лучше выйти из парилки на свежий воздух.
Это включает в себя:
- головокружение;
- раздражение и зуд кожи;
- отек слизистых оболочек носа;
- повышенное слезотечение.
Обязательно принять таблетку любого антигистаминного препарата, затем париться без веника или заменить его на более привычный дуб или березу.
Направьте свой взгляд! У людей с хроническими заболеваниями легких при парении эвкалиптовым веником появляется характерный влажный кашель с выделением мокроты. Пугаться не нужно, так как идет естественный процесс самоочищения бронхов, и после ванны дыхание станет легче и глубже.
Особенности заготовки и некоторые нюансы
Если вы живете в южных регионах, где растет это дерево, то процесс заготовки веников для вас имеет смысл. Остальным же придется покупать готовые сушеные веники и радоваться, как говорится, тому, что есть.
Разберем принципы заготовки, а также разнообразие веников на рынке, чтобы парение в бане было максимально полезным для здоровья.
Как запастись и хранить?
Пиком накопления питательных веществ в листьях эвкалипта считается август месяц. Именно в этот период лист значительно окреп и насытился всеми благами, данными ему природой.
Закупка осуществляется следующим образом:
Выбор боковых побегов, содержащих наиболее ровные ветки. Поверь мне, это не так просто, как кажется. Эвкалипт довольно разветвлен и на отдельной ветке содержит даже множество более мелких веточек.
На один веник достаточно 3-4 веток. Чем больше веток в венике, тем более концентрированным будет аромат в парилке. Это надо учитывать.
Выровняйте нижние края веток, затем туго свяжите их, образуя удобную ручку.
Подвешиваем веник в хорошо проветриваемом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
Рекомендация! Многие стремятся как можно быстрее высушить веник, чтобы им можно было пользоваться в течение недели. Зачем вешать веники на солнце. Чего делать не стоит, ведь под воздействием ультрафиолета эфирные масла могут быстрее разрушаться, делая веник менее полезным. Обычно требуется не менее двадцати пяти дней, чтобы высохнуть. Он нужен, когда есть ощущение подготовки к будущему использованию.
Что касается хранения, то опытные банщики рекомендуют обернуть каждый веник тканью и держать подвешенным в теплом и сухом месте. Излишняя влага и сырость приводят к развитию плесневых грибков, которые не брезгуют и веником, а при парении в бане образуется неприятный затхлый аромат.
Не рекомендуется хранить веники в закрытой таре, лишенной доступа кислорода. В помещении должна быть хорошая вентиляция.
Если по поводу повторного использования такого веника, то порядок отправки на сушку следующий:
- Промойте веник под теплой проточной водой.
- Аккуратно стряхните лишнюю влагу.
- Подержать около минуты над сухой духовкой.
- Повесить в парилке до высыхания влаги.
- Уберите сушиться в гардеробную или любое другое теплое помещение с низкой влажностью.
Веник должен хорошо высохнуть перед следующим использованием. Если на листьях образовались темные вкрапления, значит, образовался грибок. Не рекомендуется повторно применять этот веник.
Правила заготовки сырья
Чтобы пользоваться веником было удобно и получить максимум пользы для здоровья, учтите следующие нюансы:
- Обрезку веток следует производить вдали от промышленных зон и дорог. На поверхности листа всегда будет пыль, даже при сборе в гималайских долинах, но эвкалипт относится к тем растениям, которые подобно губкам способны накапливать не только полезные компоненты, но и ядовитые.
- Лучшее время для стрижки — после обеда. Лучше выбрать солнечный и сухой день, тогда процесс сушки пройдет максимально успешно.
- Не нужно мыть веник, очищая его от пыли. Это бессмысленная процедура, которая усложнит процесс его сушки в будущем. Перед запариванием лучше постирать, потому что при хранении пыль, как бы мы этого ни хотели, будет скапливаться между листьями и мелкими веточками.
- Фиксировать ветки между собой нужно не только в районе черенка (15-20 см), но и посередине. Частой причиной загнивания веника является именно неправильное крепление, когда ветки не плотно прилегают друг к другу, а после пропаривания начинают выпадать.
Что делать, если нет возможности заготовить столько эвкалиптовых веников, сколько хотелось бы? Нет необходимости заказывать грузовик сырья под свои нужды.
Вы можете приобрести 10-15 веток эвкалипта и добавить их по одной штуке на каждую заготовленный березовый веник или дуб. Поверьте, эффект будет не хуже, а экономия впечатляет.
Свежий или сушеный: что лучше?
Если рассматривать вариант, когда есть открытый доступ к сырью, то лучше всего использовать свежесрезанный веник. Эвкалипт на практике не сбрасывает листву, в отличие от коры.
По этой причине вы можете срезать метлу, когда это необходимо. Свежий лист сохраняет больше питательных веществ и эфирных масел, пропаривая его достаточно быстро и легко.
Если относительно сушеный веник, то он еще и полезен, а количество питательных веществ обратно пропорционально сроку его хранения. Чем дольше этот веник находится в высушенном состоянии, тем менее он полезен.
Если возможности ручной заготовки нет и приходится закупать сырье у поставщиков или приобретать готовые веники, то нужно проявить максимум внимания и знаний. В противном случае есть риск приобрести что-то совсем не то, что хочется, отдав за это внушительную цену.
Как купить эвкалиптовый веник: правила сорта
Если дуб и березу нельзя спутать ни с каким другим деревом, то эвкалипт, не растущий в большинстве регионов страны, легко подделать, чем и занимаются недобросовестные люди продавцы бань оборудование.
Часто под видом настоящего эвкалипта на рынке продают сушеную иву, ферментированную в эфирных маслах эвкалипта. Внешне лист довольно похож, но аромат от ракитника все же неестественный и довольно яркий.
Если купить эвкалипт в аптеке в сухом виде, то можно понять, как должен пахнуть веник. Эфирное масло, с другой стороны, имеет ярко выраженный аромат из-за высокой концентрации веществ.
Итак, при выборе качественного веника ориентируемся на следующие правила:
-
Отсутствие на листе признаков повреждения и черных вкраплений – лист должен быть светло-зеленым с беловатым налетом. Черные точки являются плесенью и указывают на неправильные условия хранения.
- Плотное крепление листа к ветке — нужно взять и аккуратно стряхнуть веник. Если много листвы осыпается, значит веник сухой. Либо он изначально не был должным образом высушен, либо хранился больше года. В обоих случаях от этого будет мало пользы, если она вообще будет.
- Приятный аромат эвкалипта – один из ключевых параметров, так как веник не должен прореживать яркий насыщенный аромат, похожий на эфирное масло. Продавцы часто идут на хитрость, окропляя уже обветренные веники эфирным маслом эвкалипта. Заметить это можно по довольно яркому и концентрированному аромату.
- Наличие удобной ручки и правильное вязание — если веник закреплен двумя нитками, то его нельзя считать хорошим априори. Ручка должна быть удобной и максимально ровной, а ветки смотреть в середину метлы.
- Органолептические показатели листа: взять один лист от веника, аккуратно надломить, посмотреть на излом. Если лист ломается, как щепки, значит, веник сух. Если потереть лист, должен появиться запах эвкалипта. Цвет листьев может варьироваться в зависимости от сорта эвкалипта.
Рекомендация! Хотите натуральную метлу, но не можете определить правильный запах? Купите в аптеке сбор эвкалипта и тогда вы поймете, как должен пахнуть веник.
Покупка эвкалиптового веника всегда сопряжена с риском. Невозможно проверить, где и как было заготовлено сырье, в каких районах произрастал эвкалипт и что он поглощал. По этой причине опытные банщики никогда не купят (и не посоветуют вам) эвкалиптовые веники у сомнительного продавца, не имеющего сопроводительной документации.
Лучше переплатить несколько сотен рублей, но получить гарантию, что веник соответствует всем стандартам.
Использование эвкалиптового веника
В печке потрескивают дрова, температура в парилке поднимается, а веник уже ждет своего часа, чтобы передать все блага, которыми его наградила вам природа. Эффект от массажа таким веником будет напрямую зависеть от правильного распаривания.
Так как в листьях содержится много эфирных масел, которые легко разрушаются при высоких температурах, пропаривание следует проводить в теплой воде.
Вот несколько ключевых правил:
- Избегайте резких перепадов температуры – листва осыплется.
- Если листья начинают отходить от веток, то лучше обернуть веник тонкой сеткой, что исправит ситуацию и высвободит максимум питательных веществ из листьев, которые хоть и оторвутся, но останутся в составе метла.
- Не используйте горячий пар для приготовления на пару.
Важно не перейти эту тонкую грань, когда веник готов к работе, но еще не перегрелся. Есть несколько способов запарить.
Холодное пропаривание
Он один из самых полезных, так как помогает эфирам высвободиться, не успев разрушиться.
Это делается следующим образом:
Веник замачивают в миске с теплой водой на три часа, периодически поднимая его и меняя стороны.
Перед использованием поместите в горячую воду на пятнадцать секунд, стряхните ее остатки и используйте веник по назначению.
Некоторые банщики смело замачивают веник в холодной воде на ночь, а к моменту использования несколько раз пропаривают над печкой. По их мнению, это позволяет сохранить все полезные свойства эвкалипта, а сам лист становится нежным и мягким.
Быстрое приготовление на пару
Позволяет максимально быстро подготовить веник к массажу, при этом листва не осыпается.
Вам нужно подготовить три емкости: с теплой водой (25 ℃), с более теплой (55 ℃) и горячей (70 ℃). Пропаривание занимает всего пять минут, в течение которых нужно держать веник в каждой емкости по пять секунд по такой схеме: сначала в теплом, потом в более теплом и горячем, потом обратно в более теплом и просто теплом.
Уже через минуту в парилке вы сможете ощутить ярко выраженный аромат эвкалипта, а уже через 4-5 минут веник будет вполне готов к массажу. Листья не осыпаются, ветки быстро размягчаются.
Рекомендация! Не сливайте воду, в которой парился веник. Его можно вылить на плиту, чтобы создать в воздухе приятный и целебный пар с высоким содержанием эфирных масел эвкалипта.
Нужно ли парить свежий веник?
Если веник стригли недавно, то парить его не нужно. Достаточно промыть его под проточной водой, чтобы удалить возможную пыль. При необходимости этот веник можно опустить на несколько секунд в горячую воду и сразу приступить к массажу. Высокая температура выделяет эфирное масло, которое при контакте с кожей оказывает заживляющее действие.
Вопросы-Ответы
Если веник уже четыре раза использовался и уже изжил себя, можно ли его сжечь в духовке для аромата?
Можно, но лучше его предварительно высушить, иначе при воздействии тепла будет выделяться эфирное масло в большом количестве, которое буквально осядет на стенках дымохода и будет способствовать накоплению сажи и копоти.
Купил веник за баснословные по нашим меркам деньги, начал парить его в теплой воде, так как листья стали массово опадать. Выбрось эту метлу?
Не нужно выбрасывать. В этом случае листья являются сырьем, которое разбавляет аромат и приносит пользу. Остаток веника вложите в сетку с мелким сечением, равномерно распределите по ней листья, чтобы закрыть острые ветки, оберните сетку еще несколько раз. Плотно завяжите веревкой, и вы можете использовать метлу по назначению.
Может ли эвкалиптовый веник совсем не пахнуть??
Если она сухая и в продаже более трех лет, то вполне может. Пользы от нее ждать не стоит, как и от покупки.
С каким деревом лучше сочетать эвкалипт в венике?
Оптимальный вариант – береза, потому что она намного быстрее пропаривается, чем тот же дуб. Если вам необходим выраженный антибактериальный эффект при лечении ЛОР-заболеваний, то эвкалипт прекрасно себя чувствует в паре с липой и кленом.
Читала, что для выделения эфирных масел веник надо обдать кипятком. Но не рухнут ли тогда эти эфиры?
Кипячение воды для эвкалипта противопоказано, а для достижения эффекта ароматерапии будет достаточно запаривания в горячей воде. Мало того, что от кипятка уйдет вся польза, так еще и листва полностью опадет.
Вывод
В заключение следует отметить, что эвкалиптовый веник является одним из лучших средств для лечения болезней органов дыхания и патологий органов дыхания. Интенсивный, свежий и маслянистый аромат поможет расслабить нервную систему, нормализует сон и избавит от беспокойства. Массаж таким веником принесет много пользы организму, но важно его правильно распарить.
Не менее важно подобрать веник перед покупкой, так как продолговатая форма листа дает возможность недобросовестным продавцам продавать бесполезные срезы под маской эвкалипта.
