Всё о бане Банные секреты
Дамы в положении не боятся бани. Пусть говорят, что это вредно и небезопасно, но эти слова пусты… Бани для беременных не помешает.
В России роды принимали только акушерки в ваннах. Сам владелец бани — Банщик благоволил только роженицам. И поход девочки с животиком в баню ничего плохого малышке не принесет.
Почему мы так любим баню? Почему за столько лет банная традиция не потеряно русским народом?
В баню ходим для удовольствия и расслабления, как же приятно после трудового дня полежать на полке бани И расслабься. Все лишнее и напряженное уходит практически на второй план, так воздействует на сознание атмосфера бани.
Очищающие процедуры хорошо проводить для всего тела, так как после парилки все поры открыты. Посещение бани обеспечивает отличную тренировку органов дыхания и кровообращения. Укрепляется иммунитет и быстрее проходят простуды. Повышается тонус сосудов, что весьма неплохо при варикозе.
Женщины, посещавшие баню на практике на всех месяцах беременности, во время родов практически не чувствовали боли. Так как баня отлично влияет на психику и на вегетативную нервную систему.
Перед входом в баню беременной женщине необходимо немного привыкнуть к атмосфере бани, прочувствовать ее атмосферу. По этой причине не бросайтесь сломя голову в жару, а посидите немного в гримерке. Беременные женщины достаточно чувствительны и хорошо понимают свое тело.
По этой причине в горячем, мокрая ванна беременным нельзя ходить. Все женщины в нашем положении первыми шли в баню. Еще не прогрелась и камни в печи не отдали весь запас влажного пара. Мы грелись на нижних лавках и практически не ставили воду на печку. Обязательный банный атрибут – шапочка для ванны — одетый во что бы то ни стало.
И чаще и дольше выходили отдыхать в раздевалку, обязательно пили полезные травяные чаи.
При правильном подходе баня будет приносить только радость.
А что делать тем дамам, у которых нет своей бани, и они ходят в общую? Можно ли защититься от инфекций? да! Предлагаю использовать бальзам и спрей для интимной гигиены. Беременные женщины могут использовать для этих целей Интисан или Эпиген. Наносить нужно на слизистую оболочку половых органов, это повышает местный иммунитет и защищает от бактерий и всевозможных грибков.
Баня беременным противопоказана при повышенной температуре тела и повышенном артериальном давлении. Также противопоказаны сауны астматикам. Беременным запрещается ходить в баню при угрозе выкидыша и сразу после кесарева сечения. Вам обязательно нужно пройти консультацию у гинеколога и поговорить о посещение бани во время конкретной беременности.
Маленькие дети любят проводить время друг с другом. Поэтому не бойтесь приучать их к бане с раннего возраста. Берите с собой в парилку, следите за самочувствием ребенка и его настроением. У детей, посещающих баню с детства, крепче здоровье и лучше развивается центральная нервная система.
