Всё о бане Банные секреты
Как пользоваться веник в бане получить пользу для организма и массу положительных эмоций? Довольно сложно представить русскую баню без хорошего веника.
Это незаменимое средство для купания может многое! Массаж вениками расслабляет уставшие мышцы, усиливает кровообращение, улучшает обменные процессы в организме. Листва удаляет затвердевшие и уже отмершие частички кожи.
Правильно приготовленная и пропаренная листва веника опытные банщики используют как губку. В жаркой парилке впитывает шлаки и токсины, которые энергично выделяются вместе с потом.
При использовании веника в парилке вы очищаете организм, благодаря венику открываются и очищаются поры кожи. Перед тем, как бежать сломя голову полка для ванны и возьми царя-батюшку банного — веник, надо научиться им пользоваться на банной полке.
Банные премудрости просты — это постепенность, целесообразность и последовательность процедуры. Это я на практике всем говорю — в бане свои законы! Если их не соблюдать, можно испортить себе не только удовольствие, но и даже вред!
Оглавление статьи
- 1 Как использовать свежий веник
- 2 Как пользоваться сухими вениками
- 3 Как пользоваться бамбуковой метлой
- 4 Как пользоваться эвкалиптовым веником
Как использовать свежий веник
Весна и лето прекрасное время! Только летом можно "наслаждаться" в бане свежий веник. Какие у него ароматы и какая нежная, гладкая, мягкая и сочная листва!
Нет необходимости пропаривать свежий веник для использования. В горячей воде свежая листва просто закипит, станет тяжелой и липкой. Тонкого аромата от приготовленного свежего веника уж точно не будет. Его уже нельзя будет считать королем бани, потому что обмякшие ветки и листья превратятся в садистский инструмент.
Горячая вода будет капать на тело, а мокрые листья крепко прилипнут к телу. Пар в бане будет тяжелым, влажным, изматывающим. Не будет после ванны легкость, одна усталость.
Просто промойте свежие веники в теплой воде, подержите немного над плитой и все! он готов к банные подвиги!
Как пользоваться сухими вениками
Чаще всего в бане приходится использовать сушеные веники, которые мы сами готовим к использованию, приобретаем на рынке или в магазине. К таким братьям нужен особый подход.
Во-первых, их достаточно несколько раз прополоскать в теплой (можно сказать, по-летнему) воде. Прохладная вода разбудит спящую силу сухой листвы. Затем добавьте в пароварку несколько половников горячей воды и закройте крышку. если ты распаривать метлу в тазу желательно после горячего добавления накрыть таз сверху другим тазом. Так король парилки наконец-то "опомнится", раскрывают силу листвы, становятся мягкими, податливыми, гибкими.
Сразу не рекомендую помещать сухой веник в кипяток, листва быстро опадет с веток и покроет пол в бане мертвым ковром. Потом будет много уборки!
При использовании веника в парилке обязательно соблюдайте следующие правила:
- При первом посещении парилки только разогревают тело, но не используют веник.
- Во время второго захода в парилку можно начинать массаж вениками.
- Периодически смачивайте веник в теплой воде. Метла должна быть мокрой.
- В горячей парной нанесите тепло веником, осторожно, чтобы не обжечь кожу.
- Желательно париться с помощником и применять все приемы веникового массажа в парилке.
Сегодня я не буду подробно останавливаться на методах массажа вениками, о том, как они выполняются. Об этом я уже писал в отдельной подробной статье, перейдя по ссылке вы сможете получить все знания.
Как пользоваться бамбуковой метлой
Бамбуковый веник совершенно не похож на банный инструмент. У него нет листьев и ветвей. Его не нужно запаривать, нагревать, замачивать и так далее. Это настоящий массажный инструмент, не требующий специального ухода.
Бамбуковый брат используется в бане исключительно для массажных целей, а не в парилке. Подробную информацию об этом венике, а также видеоурок по правильному использованию вы можете прочитать, перейдя по ссылке.
Бамбуковым веником нельзя накачать тепло на тело, он действует совсем по другому. Благодаря тонкочастотной вибрации, создаваемой бамбуковыми палочками, повышается тонус кожи, мышц и стенок сосудов. Этот массажер усиливает кровообращение в мельчайших сосудах – капиллярах. Эффект от использования бамбукового веника будет точно таким же, как после хорошего массажа у профессионала.
Как пользоваться эвкалиптовым веником
Подход к использованию эвкалиптового веника также отличается от обычного. Ветки эвкалипта тонкие, гибкие. я бы назвал их "хлипкими" за хорошая ванна. Перекачать тепло к телу с ними достаточно сложно. У собрата эвкалипта нет объема, он не сравнится по пышности и густоте с березовыми, дубовыми, липовыми вениками.
Есть у него и такое свойство — он слишком богат эфирными маслами, не каждый готов стойко принимать такую ароматерапию в бане. Веник имеет довольно своеобразный аромат, по этой причине опытные парильщики готовят сборные паровые инструменты.
В композицию из обыкновенной березы или дуба добавлена пара нежных, тонких веточек эвкалипта. Полезные свойства, от которых веник не потеряет! Ценные вещества, которыми богаты листья эвкалипта, помогут облегчить боль, вылечат растяжения и ушибы, радикулит и даже невралгию.
Используются уже готовые сборные веники из эвкалипта и готовятся как обычно, об этом было сказано выше…
В заключение хочу сказать, что при использовании веника в парилке знайте меру! Не нужно изо всех сил хлестать и хлестать свое тело. Ваши движения должны быть нежными, метла должна едва касаться тела.
Следует осторожно вводить тепло в тело, слишком горячая волна может просто обжечь тело. Если в парилке не слишком жарко, то движение веника можно сделать широким. А если уши начнут сворачиваться в "трубочку" — значит слишком много тепла, есть риск перегрева в бане.
И конечно же желательно использовать веник в парилке в лежачем положении. Поэтому у вас непременно должен быть помощник, который согреет вас хорошим веником!
