Помогает ли баня бороться с аллергией: посещать или нет
Аллергия может проявляться по-разному: кожная сыпь, обильный насморк, слезотечение. Такие симптомы истощают весь организм. Для избавления от вредных веществ часто советуют принимать ванну, так как вредные вещества выводятся из организма через сальные и потовые железы. Стоит разобраться, действительно ли баня может избавить от аллергии и всем ли подходит этот метод?
Оглавление статьи
- 1 Польза горячего пара при аллергии
- 2 Кому нельзя ходить в баню?
- 3 Общие рекомендации для аллергиков в ванной
Польза горячего пара при аллергии
При аллергических реакциях нарушается выведение токсических веществ из организма. Но эти нарушения могут пройти под воздействием высоких температур и пара.
Для оценки роли банных процедур в лечении аллергии стоит выделить основные виды аллергических реакций:
- атопический дерматит;
- аллергический ринит (насморк);
- Сенная лихорадка;
- крапивница;
- аллергический конъюнктивит;
- пищевая аллергия.
Если у человека аллергический ринит, то поход в баню будет довольно хорошим решением. Пар разжижает слизь в дыхательных путях, облегчая отхаркивание. Также при повышении температуры тела вырабатывается интерферон, который активно борется с болезнями.
При дерматитах и крапивнице (только не в острой стадии — когда на теле есть открытые раны) ванна также может облегчить состояние больного. В период этих заболеваний часто возникает кожный зуд, нарушение сна с невротическими реакциями. Завершить эту процедуру нужно контрастным душем. Вымоет из организма все вредные вещества и улучшит состояние клеток кожи.
Посещать баню при сенной лихорадке и пищевой аллергии можно только в том случае, если нет ярко выраженных признаков заболевания и нет аллергии на банные веники и материалы, из которых изготовлена сама ванна.
Кому нельзя ходить в баню?
В первую очередь это касается людей, страдающих астмой. Достаточно влажный воздух в парилке может спровоцировать приступ удушья.
При дерматите и крапивнице не рекомендуется пользоваться веником, растирать кожу щеткой, массировать и умываться под сильным душем.
Категорически запрещено посетить баню при аллергии на различные эфирные масла, воду. Второй вариант заболевания считается редким, но наиболее опасным, так как сыпь появляется не только после водных процедур, но и при потоотделении.
Посещение бани также исключается при диагностировании аллергического конъюнктивита. Воспалительный процесс усиливается при повышенной температуре. Болезненные ощущения, зуд, отек становятся еще сильнее.
Посещение человека с открытыми ранами и обострениями кожных заболеваний, острыми воспалительными процессами ванны строго противопоказан.
Общие советы аллергикам в бане
- для повышения потоотделения желательно наносить на кожу поваренную соль;
- если веник, то можжевельник;
- после пребывания в парилке можно очистить кожу, например, овсянкой или любым скраб;
- для придания коже мягкости, а также для подготовки организма к весенне-летнему цветению растений можно делать массаж с медом (если у вас нет аллергии на мед);
- хорошо употреблять отвары трав крапивы, череды, зверобоя. зверобой, календула.
Также при посещении бани нужно учитывать следующее:
- не ходить в парилку после приема алкоголя, а также натощак или, наоборот, на полный желудок;
- пить воду или чай только после парилки, а не до и во время посещения;
- после ванны желательно принять прохладный душ, затем контрастный;
- если вы идете в баню впервые, то лучше ограничиться пребыванием в парилке 2-3 минуты;
- перед первым походом в баню обязательно следует проконсультироваться с врачом.