Что взять с собой в сауну: формируем джентльменский набор

"Дама сдала свой багаж, диван, чемодан, саквояж, корзину, картину, картонную коробку и маленькую собачку.". Очевидно, что поездка на поезде не соответствует формату обычного банного похода для удовольствия и здоровья. Но каким должен быть оптимальный набор «спутниковых для ванны"? Что взять с собой в баню, чтобы с одной стороны не обременяться безделушками, как героиня произведения С.Маршака, а с другой — не выглядеть белой вороной, на фоне матёрых банных волков. Давай посчитаем?

Оглавление

• 1 От мажора к минору
• 1.1 Банный веник
• 1.2 Шляпка для парилки
• 1.3 Полотенце
• 1.4 Банные тапочки
• 1.5 Подголовник для ванны
• 1.6 Соль, масло, скраб
• 1.7 Напитки
• 1.8 О еде
• 1.9 О товарищах
• 2 Альтернативный вариант или вместо заключения

От мажора к минору

В вопросе, что взять с собой в баню, как и в других вопросах банного пользования, нет второстепенных вещей. По этой причине некий перечень всего необходимого для полноценного похода в баню мы можем считать своего рода условным, ведь, как говорят финны, самые известные знатоки банного мира: «в баня, все равны и все важно".

Банный веник

Что берут в сауну, в самом маленьком наборе? Конечно, метла. Он имеет множество целей:

1. По старинным русским финским и южногерманским традициям они берут часть «парового пирога» с потолка веником и отправить вниз на полки. По этой причине правильный веник должен иметь форму веера, а не веника. В северных германских землях и в общественные бани Германия, эту функцию веника выполняет толстое льняное полотенце. Там надо учитывать, что они лучше и равномернее подхватывают и распределяют пар.
2. Веник – незаменимое средство для фитомассажа. Сначала они самостоятельно разогреваются легким охлаждением, а при втором заходе в парилку берет на себя парение, которое уже активно, но осмысленно обрабатывает все тело, от пяток до затылка – заднюю часть шея, по меткому банному выражению.
3. Веник используется для карельского массажа. Это когда ребристая ручка метлы применяется как своего рода массажный валик. Наука достаточно не хитрая, но в ней много нюансов. Например, ручку метлы следует обрамить либо льняной бечевкой, либо намоченным березовым веточком. Вот с чем в баню не пойдёшь, так это с веником, обвязанным металлической проволокой.

Важный! До сих пор часто можно наблюдать, как вода, в которой метла была на пару, затем печь насыпают на камни. Финский народ должен считать это предосудительным и в корне неверным.

Хороший веник должен терять максимум два листа за всю процедуру парения. В той же Финляндии метлу второй раз не используют. У нас такой вариант допускается, хотя, на наш взгляд, неправильный. Но если вы решили применить веник повторно, то до второго выезда хранить его нужно в холодильнике, при температуре от двух до четырех градусов Цельсия.

Шляпка для парилки

Из шерсти, войлока или войлока. Есть варианты из хлопка и льна. Защищает теменную часть головы от перегрева, а волосы от пересыхания. Что брать в баню, фетровую валяную шапку или вязаную, шерстяную, как эрзац вариант. Наше мнение, что фетр предпочтительнее и удобнее. Чувствуется самое мягкое и нежное, но оно больше женское, чем мужское. Не стоит пренебрегать головным убором, особенно когда место на полке предполагает принятие процедур сидя. Именно в этой ситуации лодыжки находятся в самой низкой температурной среде, а самая уязвимая часть головы – в самой жаркой. Войлочные рукавицы выступают некоторым дополнением к шапке для некоторых приверженцев жесткого пара. Но они скорее служат для защиты рук в экстремально жаркой среде от повреждений твердыми частями ручки метлы. Скажем так, аксессуар для продвинутого любителя.

Полотенце

Что взять с собой в сауну на сушку. Для полноценного использования нужно иметь одно большое махровое полотенце с густым ворсом и одно поменьше. Первый нужен в качестве спального места в период нахождения в парной комнате. В той же Германии вместо полотенца используют льняную простыню, реже хлопчатобумажную. Сразу отметим, что использовать простыню или полотенце для обтирания нельзя, так как оно активно берет на себя и впитывает пот, который обильно выделяется в период парных процедур. Второе обтирающее полотенце используется при купании тела под душем и смывания водой основных потовых и жировых выделений.

Внимание! Банная традиция не приемлет использование синтетических волокон в ванне. Хотя они прочные, легкие и долговечные, в условиях высокой температуры и влажности возможно негативное воздействие на организм человека. Очевидно, что этих вариантов следует избегать.

Банные тапочки

В собственной индивидуальной бане, в которой кроме вас и членов вашей семьи больше никого нет, а полы утеплены по всем правилам строительного мастерства, можно обойтись и без них. Однако в общественных банях это необходимый предмет личной гигиены. Влажный и теплый микроклимат бани является достаточно благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры, по этой причине многократно возрастает риск заражения грибковыми заболеваниями стоп. Лучшим выбором считаются изделия с полузакрытым носком и открытой пяткой, выполненные из силикона. Этот материал гипоаллергенен, экологичен, легко выдерживает нагрев до температуры в сто двадцать °С, не проявляя признаков деформации или разрушения. Силикон влагостойкий, легко поддается литью под давлением, в результате этого получаются отличные изделия с учетом ортопедических особенностей строения стопы как для взрослого, так и для ребенка. Натуральный силикон не скользит по поверхности, в том числе керамической. Естественно, перечисленные выше качества относятся к качественной брендовой обуви, а убогие поделки китайской промышленности к ней не относятся. Мало приятного можно сказать и об отечественной продукции, которая при ближайшем рассмотрении оказывается перелицованной «китайской», одним химическим запахом сильно напоминает "Резинтрест" галоши образца тысяча девятьсот пятьдесят семь.

Резиновые тапочки, вьетнамки, вьетнамки и прочие для бани тоже малопригодны, по крайней мере в Германии вход в такую ​​парилку запрещен. А немцы действительно понимают толк в хорошей ванне и правильном паре.

Подголовник для ванны

Этот предмет из разряда того, что взять с собой в сауну для дополнительного комфорта. Обычный подголовник просто необходим, если вы хотите получить от него максимум удовольствия. Как известно, самое правильное положение в парилке – горизонтальное. А для того, чтобы максимально расслабить мышцы шеи и немного приподнять голову над уровнем туловища, есть этот простой и незамысловатый предмет. Его форма и конструкция могут быть самыми разнообразными, от простой деревянной подставки до подголовника — массажера. Единственным недостатком являются его габариты, хотя можно построить простую сборно-разборную конструкцию, которая не займет много места.

Соль, масло, скраб

Этот раздел в основном женский. Итак, что взять с собой в баню из предметов сферы косметологии. Если вы посещаете хорошие элитные бани, то о таких мелочах можно забыть, так как респектабельное заведение, дорожащее своей репутацией, предложит вам широкий и качественный выбор. Если это стоит того, чтобы позаботиться о себе, то нам нужно:

• Соль, для солевых ингаляций и обертываний. В связи с этим выбор современного рынка широк и необъятен. Представлена ​​в виде гималайской и морской соли, различного цвета, фактуры, химического состава и происхождения. В первый раз лучше испытать неизвестный образец в крайне маленьком объеме, а потом уже переходить на норму расхода.
• Масло сливочное. Масло может быть в виде растительного жира, например, оливковое нерафинированное первого отжима, для сеансов масляного массажа. Может эфирное масло. Который, по сути, представляет собой летучий ароматический углеводород, применяемый для ингаляций при лечении и профилактике заболеваний органов дыхания и повышения тонуса и иммунитета организма в целом. Что опытные женщины берут с собой в баню, так это эфирное масло цитрусовых. Улучшает настроение при растворении в воде и окроплении камней печи. А еще он эффективно борется с целлюлитом. Но тут кроме масла нужен хороший опытный массажист, который проведет сеанс антицеллюлитного массажа с использованием каких средств;
• Скраб. Хорошего на рынке тоже предостаточно. Но если придерживаться принципа: недорого и натурально, то можно с успехом использовать кофейную гущу в качестве скраба, по классическому рецепту применения. Что взять с собой в сауну скраб? Выбор довольно большой и вопрос скорее из области собственных предпочтений и сугубо индивидуальных особенностей организма.

Если вы решили, что для бани нужно брать и соль, и масло, и общественная баня, то нужно точно прогнозировать последствия употребления таких веществ как ингаляции. Вполне возможно, что кто-то из посетителей с криками: "зачем вы нас тут травите?".

Напитки

Что взять в ванну утолить жажду? Выбор большой и хороший:

• Травяные чаи из: листьев и ягод малины, шиповника, липового цвета и других богатств родного края;
• Черный и зеленый чай из богатств заморского края;
• Квас по классическому рецепту на основе черного хлеба и солода;
• Морсы, соки, напитки на основе пчелиного меда;
• негазированная минеральная вода;

Нужно сказать! Если учесть финскую традицию посещения местной сауны, то у них вопрос, что брать в сауну из напитков не возникает, потому что ответ на него они и так знают лучше всех. И самым популярным напитком будет пиво. Очевидно, пиво пьют после того, как пройдены все процедуры и уже на этапе отдыха. В Германии в некоторых общественные бани подается только безалкогольное пиво, в южных федеральных землях это правило не соблюдается и патриотично потребляется знаменитая баварская нефильтрованная пшеница.

О еде

Что нужно для сауны, в плане армирования затраченных сил? В баню нужно идти, как солдат, слегка голодный. Плотная, обильная пища, а также полное воздержание от нее до процедуры и сразу после нее неуместны. Хотя, если сразу после парилки вы очень проголодались, то отметив, что нужно взять с собой в баню, не забудьте про колбаски. Хорошая, добротная колбаса, завернутая в фольгу, запеченная тут же, с черным ржаным хлебом, с соусом из горчицы и тмина заменяет четыре полноценных обеда в столовой при Администрации Президента, а может и целых пять.

По старинной русской традиции можно устроить обильное застолье, но не ранее 1.через 5 часов после выхода из парилки. Дайте своему телу отдохнуть и настройтесь. Дилемма, что приготовить для сауны на стол, решается заранее, исходя из собственных предпочтений и возможностей. Тут как говорится:"кому и огурец на закуску".

О товарищах

Этот раздел не о том, что взять с собой в баню, а о том, кого взять. И вопрос скорее философский, чем практически-прикладной. Все зависит от собственных предпочтений и взглядов на жизнь с высоты прошедших лет. Кто-то без шумной компании и разговоров далеко за полночь не расходится, кто-то идет в баню за покоем и очищением, советовать здесь дело трудное и неблагодарное. По этой причине лучше промолчать, чем сказать лишнее. Вот что должно быть в бане однозначно, так это уважение, порядочность и взаимопонимание. Еще древние римляне говорили, что: «твоё золото и твоя сила остаются за порогом срока, вместе с твоей одеждой».".

Альтернативный вариант или вместо заключения

Сегодня, во времена развитой демократии — сколько людей, столько и мнений и изложенный в нашем понимании вопрос о том, что нужно брать в баню, может быть опротестован, причем в ключевых его положениях. Редакция сайта будет с любопытством и нетерпением ждать своих версий от читателей, чтобы, возможно, со временем подготовить иной, кардинально переработанный вариант статьи, в котором проблема, что взять с собой в сауну, будет решаться в совсем другой свет. В свете новых тенденций.

Что нужно взять с собой в сауну???*** Только для девушек!!!*** Пойдем в баню!!!