Всё о бане Банные секреты
Умеете ли вы правильно ходить в баню?? В каждой империи есть свои неписаные законы и правила. Они нигде не прописаны, их никто не выучивает наизусть. Но их уважают непременно. Баня не исключение.
Ценители банного искусства никогда не пойдут в баню после плотного обеда. Я полностью согласен с этим.
Потому что это лишняя нагрузка на сердце. Навалилась такая тяжесть, что нет сил не только попариться, но даже просто помыться. Чувствуется сразу, даже если сердце абсолютно здорово.
Наше тело так запрограммировано — после еды нам нужен отдых. А еще лучше спать. Это значит, что обильная еда и баня несовместимы.
Нельзя ходить в баню на голодный желудок, так как организму нужны энергия и силы. Например, я ем легко, могу съесть бутерброд или грушу.
Я не хожу в баню, когда сильно устал или чувствую, что заболеваю. Стараюсь соблюдать письменные правила поведения в бане.
Правила поведения в бане
Моя мама медик, говорит, что баня противопоказана при повышении температуры. От тепло в ванне Королевство она может прыгать на фантастические высоты.
При этом запрет на банные процедуры распространяется на все болезни сердца. После инфаркта миокарда, при заболеваниях коронарных сосудов. От бани правильно будет отказаться при наличии признаков тахикардии. Категорически запрещается купание при всех формах гипертонии.
С жарой повышается давление, резко увеличивается прилив крови ко всем органам. Уверен, что при заболеваниях со склонностью к кровотечениям от посещения бани следует отказаться. Поэтому женщинам лучше не ходить в баню во время менструации.
Считаю обязательным взять за правило ходить в баню в вязаной шапке или в специальной шапочке для ванны. Это спасет вашу голову от внезапного жара. Давление останется в норме и не воспалятся капилляры в глазных яблоках.
Людям с заболеваниями кожи, лишаями и другими инфекциями лучше не переступать порог бани.
Только вы знаете чем болеете, не стоит полагаться на авось, хороший результат.
Человеческое тело сложная штука. Я думаю не стоит смотреть на баню как на панацею от всех недугов. Во всем должен быть здравый смысл. Поможет или нет тепло в ванне при различных заболеваниях может сказать только опытный врач.
Никакие воспалительные процессы в тепле сауны лечить не нужно. Даже если у вас мерзнут уши или у вас простой конъюнктивит, решение воздержаться от высоких температур будет правильным решением.
Для меня купать его польза, удовольствие. По этой причине никогда не поверю в совместимость бани и вредных привычек. Курение приводит к одышке, кашлю, затрудненному дыханию. Напрасно человек винит в этом паровая баня и лихорадка. Причина неудобства — сигареты-сигареты…
Да и голова должна быть ясной. Все-таки горячая вода, раскаленная печка могут наказать голову, одурманенную алкоголем. Так что правильно ходить в баню трезвым!
Кроме того, советую подумать о мерах личной безопасности в бане. Например, узнать, что такое тепловой удар, ожоги в ванной, как болеют в бане, может ли случиться обморок в бане. Обо всем этом читайте в отдельных статьях, кто предупрежден, тот защищен!
Тот, кто впервые отправляется в царство пара и тепла, несомненно, боится. Высокая температура, то что вдруг нет воздуха.
Надо постепенно приучать себя к жаре. Горячий и сухой воздух в моем сердце. не люблю излишнюю влажность в бане. Так что, если вы новичок, не спешите за успехами матёрых банщиков. Не торопите время, вам нужно привыкнуть к этой среде.
Если вы новичок в банном деле, то вам не обязательно лезть на верхнюю полку. Правильно будет сидеть внизу, на нижних этажах тепла хватит на первое время. Страх должен уйти, только тогда вы почувствуете прелести бани. А когда вы узнаете, поймете всю суть банной церемонии, вам захочется приходить сюда снова и снова. Потом вы сами будете учить новичков, как правильно ходить в баню.
Наслаждайтесь ванной!
