Стоунтерапия и как работают спа-массажные камни
Болезни и травмы были знакомы человечеству с незапамятных времен. Для исцеления, облегчения мук и страданий люди применяли различные средства – от травяных настоев и заговоров до энергии камней. Современная стоун-терапия – не новое веяние в моде, ее корни уходят в глубь веков…
Под терапией мы подразумеваем все, что приводит к устранению и облегчению любого симптома болезни или травмы. То есть терапия лечением, а что такое стоунтерапия??
Оглавление статьи
- 1 Стоунтерапия
- 2 Техника массажа
- 3 Процедура стоун-терапии
- 4 О камнях
- 5 Действие горячих камней
- 6 Действие холодных камней
Стоунтерапия
Уверен, что многие из нас даже не имеют ни малейшего представления о том, что такое стоун-терапия. В принципе с терапией все понятно, а как же неизвестное слово камень??
Как правило такое бывает, все просто до совершенства. В переводе с английского stone — это камень. Лечение энергетическими камнями, стоун-массаж называется стоун-терапией.
Думаю, что раньше этот метод лечения имел совсем другое название, но, к сожалению, в памяти времен оно не сохранилось.
Возможно, современные методы этой терапии могут напоминать обряды древности, но я думаю, что у них мало общего. Древние практики утеряны навсегда…
Стоун-терапия — уникальная методика, основанная на передовых исследованиях, включая физиотерапию, гидротерапию и рефлексотерапию.
Метод стоунтерапии имеет официальный патент. В середине 90-х в США признана отдельным направлением в косметологии.
Это огромный труд и профессиональная работа большой команды врачей, которые смогли объединить свой практический опыт и знания в многогранную технику массажа.
Салоны красоты, оздоровительные и спа-центры предлагают различные виды массажа теплыми и холодными камнями.
Холодные или горячие камни используются для лечения того или иного недуга путем выполнения массажных действий.
Современная стоунтерапия сочетает в себе древние практики с современными методами физиотерапии.
Техника массажа
Лечение камнями разнообразно.
Существуют техники массажа, направленные на отдых, снятие усталости, напряжения и стресса.
Другие, наоборот, обладают стимулирующим действием и направлены на повышение энергии и жизненного тонуса.
Для каждого клиента формируется индивидуальная программа стоунтерапии.
Учитывается время проведения процедуры, возрастные параметры лица, показания и противопоказания.
В зависимости от техники массажа процедура проводится горячими или холодными камнями. Контрастная стоунтерапия предполагает чередование теплых и холодных камней или их одновременное воздействие.
Для проведения самостоятельного массажа необходимы определенные знания и навыки. Камни необходимо нагреть или охладить до определенной температуры.
Нужно точно знать, где находятся энергетические зоны.
Стоунтерапия – это не простая физическая процедура, это воздействие на организм человека на энергетическом уровне.
Положительный эффект от процедуры можно получить только при полном расслаблении организма, а это требует соблюдения определенных правил.
Даже помещение, где проводится массаж, должно быть специально оборудовано: от соблюдения определенной цветовой гаммы до использования ароматических масел и расслабляющей музыки.
Процедура стоун-терапии
Аналогов этому методу массажа нет, его сложно сравнить с другими тепловыми воздействиями на организм человека.
Баня, ванна, контрастный душ — не могут обеспечить дозированный прогрев или охлаждение определенного участка тела.
Массаж камнями сочетает в себе пять воздействий на организм человека.
- Глубокий разогрев или охлаждение.
- Постукивание камнем по камню (музыка камней) производит глубокий вибрационный массаж.
- Механическое разминание тканей.
- Определенная последовательность воздействия на биологически активные точки.
- Влияние на организм энергии самого камня.
Эти воздействия происходят через окончания нервных волокон, и только потом импульсы передаются в головной мозг.
Действие тепла или холода через тепловые или холодовые рецепторы на коже человека включает механизмы терморегуляции организма.
Стимулируются дыхательный процесс, кровообращение, движение лимфы, работа желез внутренней секреции.
О камнях
Для массажа чаще всего используют морские, базальтовые, жадеитовые и мраморные камни.
Цвет камней в стоунтерапии играет важную роль.
Доказано, что зеленые камни самые прочные. Такие кристаллы заживляют раны, помогают организму восстановиться после операций.
Изумруд, турмалин, берилл, нефрит, хризопраз – все они наделены природной силой.
Базальтовые породы нагреваются до температуры 40-55°С, а мрамор, наоборот, охлаждаются до 10-0°С.
Черно-серые базальты медленно отдают тепло телу, расслабляют мышцы, смягчают ткани, согревают холодные участки. Эти камни — тишина, блаженство, покой и сон.
Мраморные камни стимулируют кровообращение, тонизируют кожу, снимают чрезмерное тепло, уменьшают воспаление на определенных участках тела.
Если процедура массажа проводится только камнями, то для работы требуется от тридцати до сорока базальтовых и от десяти до двадцати мраморных камней.
При комбинированной технике камнями и руками достаточно использовать 2-10 предметов.
Почему лучше использовать камни в качестве предмета массажа?? Дело в том, что они идеально подходят для процедуры.
Предметы из металла и стекла не могут долго поддерживать необходимую температуру. Дерево обладает хорошими впитывающими свойствами и плохо поддается дезинфекции.
Ледяные предметы быстро тают и скользят, в результате чего острые края могут повредить кожу.
Камень – идеальное средство для стоунтерапии. Он создан природой, долговечен, хорошо переносит дезинфекцию.
Гладкие или шероховатые, имеющие разную форму и размер, все это позволяет проводить массажные движения камнем на любом участке тела.
Действие горячих камней
Тепло камня передается тканям тела, и чем продолжительнее воздействие тепла, тем глубже оно проникает – разогреваются мышцы и суставы.
Как тепло влияет на организм??
- Кровеносные сосуды расширяются.
- Усиление кровотока.
- Повышенное потоотделение.
- Дыхание учащается.
Горячие камни помогают снять усталость, стресс, мышечную боль. Этот вид массажа эффективен при заболеваниях системы кровообращения, бессоннице и болях в суставах.
Действие холодных камней
Холодные камни, в отличие от теплых, сужают сосуды кожи, по этой причине происходит снижение кровотока.
- Происходит усиление обменных процессов в тканях.
- Белки, жиры и углеводы интенсивно окисляются и выделяют тепло.
- Происходит повышение уровня гормонов.
Стоунтерапия холодными камнями показана при болевых синдромах, отеках, местных воспалительных процессах.
Это может показаться странным и нелогичным, но воздействие холода на организм улучшает обменные процессы, стимулирует иммунитет человека.
Стоун-терапию смело можно отнести к нетрадиционным методам лечения в нашей стране. Биоэнергетический массаж камнями разной температуры восстанавливает энергетику организма человека.
Конечно, перед выполнением процедур нужно обладать определенными навыками и знаниями. Самостоятельным стоун-массажем сложно добиться положительного эффекта.
Перед походом в спа желательно пройти предварительную консультацию у терапевта, особенно если у вас серьезные проблемы со здоровьем.
Музыка камней бесподобна, но осторожность никогда не бывает лишней.
