Что делать, если перегрелся в бане: первая помощь пострадавшему

Поход в баню может быть опасен из-за несоблюдения правил. По этой причине перед посещением парилки каждый должен ознакомиться с правилами безопасности, симптомами перегрева и правилами оказания первой помощи.

Оглавление статьи

• 1 Симптомы перегрева в ванной
• 2 Первая помощь человеку при перегреве
• 2.один Немедленно покинуть парилку
• 2.2 Обеспечьте горизонтальное положение
• 2.3 Обеспечить свежий воздух
• 2.4 Холодный компресс
• 2.5 Сопроводить пострадавшего домой
• 2.6 Если симптомы сохраняются через 24 часа, обратитесь к врачу
• 3 Меры предосторожности

Симптомы перегрева в бане

Посещение бани – отличный вариант для отдыха и расслабления. Выполнение банных процедур с соблюдением всех правил благотворно скажется на здоровье человека и поможет избежать негативных последствий. Однако иногда в парилке бывает плохо. Чаще всего это случается с теми, у кого есть патологические процессы в организме: заболевания сосудов, скачки артериального давления, проблемы с сердцем.

Чтобы не допустить неприятностей, любителям попариться следует знать о симптомах, указывающих на перегрев. Рассмотрим основные из них:

• потемнение в глазах;
• учащенное сердцебиение;
• Головная боль;
• затрудненное дыхание;
• рвота;
• тошнота;
• повышение температуры тела до 42С;
• гул или звон в ушах;
• головокружение.

При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы могут появиться следующие симптомы:

• сердечная боль;
• обмороки;
• бледность кожи;
• резкие скачки артериального давления.

Первая помощь человеку при перегреве

Перегрев – острое патологическое состояние человека, возникающее в результате длительного воздействия высоких температур. Как только становятся заметны проявления перегрева, важно уметь сразу же оказать пострадавшему первую помощь, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Немедленно покинуть парилку

При появлении первых признаков перегрева пострадавшего необходимо немедленно вынуть из ванны. А вот резкое изменение температуры запрещено. По этой причине не нужно пытаться выносить его на улицу и окунать в сугроб, иначе его здоровье только ухудшится. Лучше всего подойдет помещение с комнатной температурой.

Обеспечьте горизонтальное положение

Пострадавшего рекомендуется осторожно отнести в перевязочную и уложить на скамью, обеспечив горизонтальное положение. При этом под голову подложите валик, небольшую подушку или свернутое полотенце. Это поможет нормализовать артериальное давление. Полезно выпить прохладительный напиток и помочь умыться холодной водой. Такие манипуляции помогут быстрее охладить тело и стимулировать потоотделение.

Обеспечить свежий воздух

Необходимо проветрить помещение, открыв окна и двери. Подача свежего воздуха особенно важна для стабилизации состояния.

Холодный компресс

После того, как вы почувствуете себя немного лучше, приложите ко лбу холодный компресс, например, полотенце, смоченное в прохладной воде. Если в парилке есть аптечка, используйте нашатырный спирт. Учуяв его, пострадавший быстрее придет в себя.

Сопроводить пострадавшего домой

При стабилизации состояния ни в коем случае нельзя возвращаться в парилку. Помогите пострадавшему аккуратно одеться и проводите его домой. После сильного перегрева высок риск потери сознания.

Если симптомы сохраняются через 24 часа, обратитесь к врачу

Если симптомы перегрева сохраняются в течение суток, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение: вызвать врача или скорую помощь, при необходимости доставить пострадавшего в стационар.

Меры предосторожности

Парная с ее температурными рекордами и высокой влажностью повышает артериальное давление. По этой причине, если вы любите долго купаться, то делать это нужно по всем правилам. В противном случае неприятных последствий не избежать.

1. Голова наверняка защищена ношением специального банная шапочка. Поможет избежать шума в ушах, пульсации в висках и, следовательно, головных болей. Ведь голова принимает на себя наибольшую часть тепла.
2. Попеременное обливание прохладной водой при нахождении в парилке. Важно чаще выходить на улицу отдыхать. Не рекомендуется находиться в помещении с повышенной температурой и влажностью более пятнадцати минут.
3. Запрещено посетить баню натощак или сразу после обильной еды.
4. Не садитесь на верхние лавки в парилке.
5. Алкоголь и парная – несовместимые вещи, угрожающие здоровью.
6. Посещать баню лучше вдвоем или небольшой компанией, чтобы оказать друг другу первую помощь в непредвиденной ситуации.

При проведении процедур в бане помните, что их основная цель – укрепление здоровья. По этой причине нет необходимости ставить рекорды по длительному пребыванию в парилке с довольно высокой температурой и влажностью. Это неоправданный риск, угрожающий здоровью.

Чем опасна баня — Как не умереть в бане?